Vysokoškolští studenti bojují s mentálním zdravím, jak se pandemie vleče

Lidé tento týden na akademické půdě předávali květiny cizím lidem a psali křídou povzbuzující poznámky. Studenti si hráli s kozičkami a psy vrtícími ocasem, kteří je přivedli, aby je uklidnili. Vyučování bylo v úterý zrušeno, na kolejích se objevily vyskakovací poradny a znepokojení rodiče nosili do kampusu sušenky a objetí.

Byl to týden smutku a nedůvěry na University of North Carolina v Chapel Hill. Od začátku semestru se objevily zprávy o dvou sebevraždách, podle univerzity a pokus o sebevraždu minulý víkend, který vyvolal výlev smutku a starostí.

Důvody jakékoli sebevraždy jsou složité a o těchto úmrtích je veřejně známo jen málo. Ale odezva v kampusu Chapel Hill byla okamžitá a intenzivní. A celonárodně to rezonovalo, přichází v době, kdy se mnoho mladých lidí cítí obzvláště zatíženo.

Příběh reklamy pokračuje pod inzerátem

Vysokoškolští studenti na celostátní úrovni jsou více vystresovaní – s pandemií koronaviru, která přidává osamělost, obavy z nemocí, ekonomickou tíseň, neúprosnou nejistotu a stmelení do období života, které je již pro mnohé náročné. Poptávka po službách duševního zdraví již byla vysoká, ale nedávná studie vysokoškolských studentů zjistila během pandemie zvýšenou míru úzkosti a izolace.

V loňském roce Centra pro kontrolu a prevenci nemocí uvedla, že více než 10 procent dospělých dotazovaných v červnu 2020 vážně uvažovalo o sebevraždě během posledního měsíce. O dva roky dříve činil podíl zhruba 4 procenta. Tento problém je naléhavý zejména pro mladé dospělé. Mezi 18 až 24letými lidmi zkoumanými v roce 2020 podle CDC asi 25 procent vážně uvažovalo o sebevraždě.

„Je srdcervoucí vidět studenty, jak se tolik snaží,“ řekla Kendra Randle, 20, juniorka UNC studující neurovědu a psychologii.

Příběh reklamy pokračuje pod inzerátem

'Spousta lidí se shromáždila za univerzitu, aby udělala více pro duševní zdraví studentů,' řekla Lilly Behbehani, 19, studentka žurnalistiky na UNC.

Tato volání – po čase, prostoru, pomoci, někom, s kým si promluvit – odrážela obavy v kampusech po celé zemi, zatímco studenti procházejí pandemií a jejím dopadem na jejich životy.

„Pokud jste se zeptali studentů, věděli jste, že když sem přišli, byl tam strach a úzkost,“ řekla Andrea Pino-Silva, postgraduální studentka a asistentka pedagoga, která posledních pár dní strávila rozhovory se studenty. 'Není to izolováno od UNC.'

Představitelé vysokých škol na národní úrovni reagují snahou zvýšit a přehodnotit emocionální podporu.

Příběh pokračuje pod inzerátem

Kampusy jsou mikrokosmem většího společenského problému zhoršení duševního zdraví během pandemie, řekla Samantha Meltzer-Brody, předsedkyně oddělení psychiatrie UNC, která tento měsíc povede univerzitní summit o duševním zdraví. 'Potřeby jsou obrovské.'

'To se děje na jiných místech,' řekla. 'Toto je trauma a tsunami duševního zdraví, čtvrtá vlna, která přijde - je to tady.'

Studenti čtyř škol přemítají o izolaci, úzkosti a traumatu minulého roku

Podle Meltzer-Brodyho bylo duševní zdraví historicky podfinancováno na národní úrovni, 'a data jsou velmi jasná, že naše děti a dospívající mají problémy.' To bude vyžadovat více peněz a více odhodlání oslovit studenty různými způsoby, vytvořit spojení pro boj s všudypřítomnou izolací pandemie.

Příběh pokračuje pod inzerátem

Školy po celé zemi podnikly kroky k řešení této potřeby, od Virginia State University a dalších, které přidaly dny vyhrazené studentům na dekompresi, až po Dartmouth College, jednu ze stovek škol, které spolupracují s neziskovou organizací zaměřenou na prevenci sebevražd, aby prostudovala její zásady a plán v oblasti duševního zdraví. Změny.

„Ve všech oblastech vidíme větší poptávku po zvýšených zdrojích pro duševní zdraví,“ řekla Erica Riba, ředitelka vysokoškolského vzdělávání a zapojení studentů z Jed Foundation, neziskové organizace zaměřené na emoční zdraví a prevenci sebevražd mezi dospívajícími a mladými. Dospělí. Dochází také k vyčerpání, řekla, od profesionálů, kteří se snaží uspokojit potřeby.

'Bylo to všezahrnující - pandemie, návrat do školy,' přechází z osobního přes online zpět na osobní a snaží se změnit nastavení mysli, řekla. 'Stále je tu spousta nejistoty, traumatu a smutku, které lidé společně prožívají.'

Příběh pokračuje pod inzerátem

Federální úředníci říkají, že školy jsou podle zákona o občanských právech povinny řešit potřeby studentů s duševním postižením. Ministerstvo školství ve středu zaslalo pedagogům dopis, v němž je vyzývají k tomu, aby si studenti neublížili. Sebevražda je na univerzitách trvalým problémem. Nyní úředníci říkají, že pandemie vrhla nové světlo na stres a strach, který studenti snášejí.

'Tento rok má pozornost věnovaná sebevraždám a duševnímu zdraví zvýšenou důležitost,' napsala v dopise Suzanne B. Goldbergová, úřadující asistentka ministra školství pro občanská práva. 'Pandemie COVID-19 si vybrala hlubokou daň v celé zemi, včetně duševního zdraví mnoha studentů po celých Spojených státech.'

Studenti bezpochyby trpěli. V březnu 2020 byli náhle zavřeni z kampusů. Poté během posledního školního roku vydrželi dlouhé úseky izolace, ať už chodili do vzdálených tříd z domova nebo žili v kampusu nebo v jeho blízkosti pod přísnými omezeními veřejného zdraví. A letošní podzim se stěží vrací do normálu.

Příběh pokračuje pod inzerátem

Centrum pro vysokoškolské duševní zdraví na Pennsylvania State University zhodnotilo údaje o 43 000 vysokoškolských studentech, kteří na podzim 2020 vyhledali léčbu ve 137 poradenských centrech. 72 procent z nich uvedlo, že pandemie negativně ovlivnila jejich duševní zdraví. 68 procent uvedlo, že to poškodilo jejich motivaci nebo soustředění a 67 procent uvedlo, že to vedlo k pocitům osamělosti nebo izolace.

Data neukázala žádný významný nárůst sebevražedných myšlenek na podzim 2020 ve srovnání s podzimem 2019. Ukázala však nárůst stresu, sociální izolace a obecné úzkosti. „Tyto údaje naznačují, že vysoké školy a univerzity by se měly připravovat na specifickou podporu potřeb duševního zdraví studentů během COVID-19, zejména v oblastech akademických potíží, rodiny, obav z jídla, traumat a úzkosti, mimo jiné,“ uvedlo centrum. v únoru.

Vysoké školy reagovaly různými způsoby.

Příběh pokračuje pod inzerátem

Na mnoha vysokých školách pandemie urychlila trend poskytování poradenství online. To pokračovalo i po znovuotevření kampusů. 'Většina našich služeb je v současnosti stále telehealth,' řekla Jennifer Hung, zástupkyně ředitele poradenských a psychologických služeb na University of California v Riverside.

Nyní, Hung řekl, se univerzita snaží pomoci studentům překonat novou výzvu: úzkost z návratu. Návrat do školy není tak snadný, jak by se mohlo zdát. 'Jak se orientujeme v tomto novém normálu?' řekl Hung. Někteří studenti potřebují pomoc se zapojením. „Naše workshopy skutečně přizpůsobujeme tak, aby zvládaly stres a zvládaly tento přechod.“

V květnu prezident Dartmouth Philip J. Hanlon a další vůdci oznámil vzpomínkovou bohoslužbu pro čtyři vysokoškolské studenty, kteří zemřeli v tomto akademickém roce, a zahájení čtyřletého partnerství s JED na podporu „podpory emocionální pohody a prevence sebevražd a závažného zneužívání návykových látek… jako celoškolní odpovědnost“.

Příběh reklamy pokračuje pod inzerátem

Virginia State University zastavila 28. září výuku a další akademické aktivity kvůli wellness dnu, který zahrnoval masáže a lekce jógy. Veřejná univerzita v Petrohradě s asi 4 300 studenty letos na podzim vyzvala všechny v kampusu, aby se zaměřili na svou fyzickou a emocionální pohodu uprostřed stresu pandemický. Univerzita Probošt Donald Palm řekl, že škola chtěla poslat zprávu: „Udělejme si časový limit a resetujeme. Je to příležitost k sebereflexi, kontrole souseda, kontrole vrstevníka.“

Univerzita Saint Louis minulý měsíc na jeden den zrušila vyučování poté, co během několika dní zemřeli sebevraždou dva studenti. Vedení univerzity vyzvalo studenty, aby se prošli, snědli zmrzlinu nebo se k nim připojili v modlitbě. Studentská petice požadující změny v univerzitním poradenství měla více než 9 000 digitálních podpisů.

Riba z JED řekl, že wellness dny jsou nejužitečnější, když jsou podpořeny dalším úsilím, jako je zkoumání toho, kde jsou mezery v péči o duševní zdraví a co by se dalo zlepšit. Vysoké školy mohou pomoci v boji proti osamělosti pandemie a pomoci studentům, kteří se potýkají s problémy, tím, že naučí mnoho lidí, včetně učitelů, kolegů a zaměstnanců, jak oslovit, řekla.

'Někdy je to jen pro někoho být, přihlásit se a zeptat se, jestli je v pořádku,' řekla Riba. 'Je v tom hodně síly.'

Kelsey Pacetti, senior z University of Wisconsin ve Whitewater, který studuje sociální práci, řekl, že lidé jsou rádi, že jsou letos na podzim zpět na akademické půdě, ale „je to opravdu, opravdu zdrcující“ poté, co strávili minulý rok snahou zjistit, jak se učit z domova, a nyní se upravuje zpět. Pracovní zátěž se zdá těžší než obvykle, řekla. 'Všichni se to snažíme dohnat.'

Jako vedoucí školní kapitoly Active Minds, neziskové organizace zaměřené na podporu duševního zdraví mladých dospělých, pomohla letos na podzim přinést do svého kampusu národní výstavu s názvem „Send Silence Packing“.

Lidé se procházejí a prohlížejí si více než 1 000 batohů, jejichž cílem je vyjádřit všudypřítomnost sebevražd mezi mládeží a mladými dospělými. Každý z nich má svůj vlastní příběh.

'Je to opravdu silná událost,' řekl Pacetti. 'Zasáhne vás to do břicha, ale v dobrém slova smyslu.'

Číst ty příběhy o milovaných ztracených sebevraždou je těžké, řekl Pacetti, ale nechali jí zprávu, že nikdo není sám – a že je důležité sledovat známky toho, že někdo bojuje.

Jodi Caldwell, výkonná ředitelka poradenských center na Georgia Southern University, řekla, že právě opustila konferenci Asociace ředitelů univerzitních a vysokoškolských poradenských center, kde se hodně mluvilo o pandemických stresech. 'V celé zemi vidíme zvýšené požadavky na služby duševního zdraví na univerzitních kampusech,' a zvýšené riziko a závažnost úzkosti mezi těmi studenty, kteří hledají pomoc, řekla. “

Navzdory nedávnému navýšení finančních prostředků řekla, že je stále potřeba předstihnout dostupné klinické lékaře, a to nejen na akademické půdě, ale také v okolní komunitě. Ve Statesboro, domově hlavního kampusu, mají všichni poskytovatelé komunit buď čekací listiny, nebo jsou tak plné, že je nepřidávají do čekacích listin.

Katherine Pritchardová, 21, juniorka z UNC, řekla, že je děsivé vrátit se tento semestr zpět do kampusu. Je imunokompromitovaná, takže třídy se zdály nebezpečné, protože delta varianta viru šíří jihem. A obnovení života v kampusu bylo otřesné.

'První den, kdy jsme se vrátili, jsem šla na další čtyřkolku, abych se dostala do třídy, a uprostřed toho jsem dostala záchvat paniky - bylo tam tolik lidí,' řekla. Poté, co strávila většinu posledního roku a půl ve svém bytě, řekla: 'Teď mám být jen tady a předstírat, že je všechno v pořádku?'

Pritchard poprvé slyšel o smrti minulý víkend od přítele, který jí řekl, že nechce být sama. Stejně jako někteří jiní studenti na akademické půdě popsala, že o víkendu slyšela fámy, probírala se protokoly kampusové policie, aby se pokusila zjistit, co se stalo, a přála si, aby univerzitní úředníci něco řekli.

Studentští vůdci prosili o volno.

Univerzita, která má asi 30 000 studentů, v úterý zrušila výuku kvůli „wellness dni“. Kancléř UNC Kevin M. Guskiewicz v dopise napsal, že odborníci z poradenských a psychologických služeb, oddělení psychiatrie a škol medicíny a sociální práce budou k dispozici na kolejích a na dalších místech v okolí kampusu, aby pomohli studentům.

„I když nedávné události na akademické půdě v tomto semestru přinesly tuto krizi duševního zdraví a její dopady do ostrého zájmu, vězte, že jsme odhodláni poskytovat udržitelnou podporu naší komunitě déle než jeden den nebo týden,“ napsal.

Pritchardová řekla, že se obává, že některé zprávy ze školy také radí studentům, aby si promluvili s rezidentními poradci na svých kolejích, ale řekla, že její přátelé, kteří mají tuto práci, jí řekli: „Nevíme, jak pomoci, protože jsme také vyděšený.“

'Všichni jsou opravdu smutní a opravdu vyděšení,' řekla.

oprava

Předchozí verze tohoto příběhu chybně citovala Samanthu Meltzer-Brodyovou, předsedkyni katedry psychiatrie na University of North Carolina. Řekla: 'Toto je trauma a duševní zdraví tsunami, čtvrtá vlna, která přijde - je to tady.' Příběh byl opraven.